心经说过：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”

从你会的每一项疗愈技术中，提炼出你的独特能量与方法论，梳理出适合你的产品结构与价格设计。

列一个清单，把你所有的在意担心的事情都写在上面。然后试图将每一项排序，你就会很快知道，那件让你压力最大的事情是什么了。

不管你是单身想要一段好的关系, 还是已婚, 这才是重点，不是吗？

新形势下的社会工作，也将变得目标更突出，更加整合、融合，更聚焦基层，更倾向于解决问题，更靠近治理创新，更有鲜明的中国特色。

程开颜就找到对方，说些难听话，警告她不要勾引有妇之夫。

大家总是习惯去美化自己当时没有选择的那条路，可是你我心知肚明，就算时间重来一次，以当时的心智、阅历，或许还是会做同样的选择。

当时我的身体状况特别糟糕，我患上了免疫力系统相关的疾病以及类风湿性关节炎，我的腿和膝盖长期疼痛。大多时候完全无法活动、连正常行走都很困难，甚至有时躺着不动也疼痛难忍。所有的专家都说这些疾病是不可治愈的，并且我的情况会越来越糟糕。我需要一辈子吃药，要用轮椅拐杖帮助行动。那时的我非常地难受，不但要承受身体的磨难，同时也要面对焦虑与无助。我一度怀疑自己的下半生将要与轮椅或拐杖为伴，直到有一天我意识到：这是一种来自身体的提示，我的身体告诉我：“你不能再继续这样生活下去了”。惊醒的我马上停止了进行中的博士申请，我不能再浪费我的生命，消耗我的身体去做那些对我来说没有意义的事情。